随着社会地不断发展，人们的生活水平不断地提高，各种疾病也接踵而至。公交公司非常关心重视职工健康，为进一步增强公司员工自我健康状况关注度，进一步加强员工关爱生命、健康工作的意识， 持续关注并保障员工职业健康，提升员工企业归属感及幸福感，在10月25日，特邀请乌海市海勃湾区中医医院《中医保健》的武飞跃主任和《口腔保健》的杜蓉主任前来讲授健康知识系列讲座。

　　此次授课内容包括失眠、口腔问题、常见职业病的防治等。武主任结合身边的实例以幽默生动的语言给大家营造了轻松的环境，普及安全健康知识的同时还现场教大家如何准确找到睡眠不足、睡眠障碍等相对应的调理方法，通过现场互动互学的方式，让大家学习到了如何自我保健及治疗。

　　讲座上，乌海口腔医院杜蓉主任从口腔日常卫生、口腔疾病预防等方面入手，为职工们作详细讲解，并对牙齿的认识误区进行了纠正，希望大家在日后的生活中养成“爱齿、护齿”意识，做好口腔日常护理，远离牙病困扰。

　　此次健康知识讲座，不仅增强了职工的健康保健意识，更让大家学会一些简易的保健技能，纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念，而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。聆听讲座的职工们纷纷感到受益匪浅，表示将学到的健康知识运用到生活中，今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活。

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